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PC-Arbeitsplatz + Rückenprobleme - ein Schulungsangebot durch Frau Dr. med. Dünkel
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Dünkel & Krause
Arztpraxis & Phsysiotherapie

07407 Rudolstadt
Schillerstrasse 30
Tel: 03672 / 41 14 00
Fax: 03672 / 43 13 51

Arztpraxis
Dr. med.
Mareike Dünkel
Fachärztin für
Physikalische und Rehabilitative Medizin
Chirotherapie/Naturheilverfahren
Sprechzeiten:
Mo, Di, Mi ab 08.00 Uhr, Do ab 14.00 Uhr
und nach Vereinbarung


Physiotherapiepraxis
Frau
Petra Krause
Physiotherapeutin
Sprechzeiten:
Mo - Fr ab 07.00 Uhr



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Das Impressum und der Disclaimer
Bildschirmarbeitsplätze - eine Momentaufnahme
Bildschirmarbeitsplätze dienen den Unternehmen zur Optimierung von Produktionsabläufen und -prozessen, Minimierung des Verwaltungsaufwandes, Einsatz zur Steuerung hochwertiger Maschinen und Produktionslinien. Andererseits sichern sie die Kommunikation innerhalb der und zwischen den Unternehmen, sorgen im WWW für effektives Marketing, helfen bei der Kooperation der Unternehmen und sind so nicht mehr aus dem wirtschaftlichen und gesellschaftlichen Leben wegzudenken. Ein Segen also, dass es sie gibt.
Bei hochwertigen Arbeitsplätzen, die leicht die Summe von einer Million Euro bei der Einrichtung verbrauchen, achtet man schon genau auf die Relationen von Kosten und Nutzen. Sie müssen Gewinn bringen.

Wie aber ist das bei dem normalen Bildschirmarbeitsplatz?
Ein Bildschirm, ein Drucker sind schnell auf einen Tischgestellt, Computer darunter, ein Stuhl davor, eine Box für Papier daneben, eine Lampe auf den Tisch - ein/e Mitarbeiter/in davor gesetzt. So, nun mach mal.
Er/Sie machen einige Zeit, bis sie bemerken, dass die Augen nicht mehr so recht wollen, der Nacken verspannt ist, die Armgelenke schmerzen, Sehnenscheidenentzündungen sich häufen, Haltungsschäden auftreten, sich der sogenannte "Mausarm" meldet. Sie finden sich irgendwann beim Arzt wieder.

Wenn sie großes Glück haben und im Landkreis Saalfeld/Rudolstadt wohnen, könnte dies die Gemeinschafts- praxis von Frau Dr. med. Dünkel und Frau Krause sein. Eine Praxis für Physikalische und Rehabilitative Medizin (Dr. med. Dünkel) und Physiotherapie (Frau Krause). Sie ist in der Schillerstrasse 30 in 07407 Rudolstadt zu finden.

Eine solche Entwicklung ist vermeidbar, wenn man sich vor der Einrichtung von Bildschirmarbeitsplätzen - besonders in Größenordnungen - über alle Faktoren der ergonomischen Einrichtung und der Möglichkeiten des Arbeits- und Gesundheitsschutzes bei der hier beschriebenen Adresse sachkundig macht.

Zur Information ein paar Faktoren der technischen Ausstattung, welche zu beachten sind:
Räume:
Größe, Geschosslage, Himmelsrichtung, Farbgebung, Fußbodenbelag, Kabeltrassen an der Wand oder offen verlegte Kabel, Bewegungsfreiheit, "Gehgassen", Einzelplatz oder Nestlösungen, Fenstergröße, Schattierungsmöglichkeiten, Heizung, Lüftung, Pflanzen;
Licht:
normales Tageslicht und/oder blendfreies Licht der Leuchtstoffröhren in warmen, dem Sonnenlicht angenäherten Lichtfarben, ausreichende Beleuchtung;
Computertische:
höhenverstellbar, Tiefe mindestens ein Meter, Breite 1,50 Meter, Fußfreiheit, Platz für eine Fußstütze (wenn benötigt), Verkabelungen im Kanal an der Tischhinterseite, ausreichender Platz für Monitor. Tastatur mit Ballenauflage, Mauspad mit Ballenauflage, Scripthalter und natürlich der zu bearbeitende "Papierkram" sollen problemlos darauf untergebracht werden können;
Computerstühle:
auf möglichst fünf Rollen, seitliche Armstützen höhenverstellbar, der Sitz natürlich höhenverstellbar und nach vorn unten zu neigen, die Rückenlehne mit Lendenbausch, höhenverstellbar, feststellbar und wahlweise nach hinten beweglich gehalten;
Monitore:
möglichst 17 bis 19 Zoll Bildschirmdiagonale, strahlungsarm, die Bildwiederholfrequenz sollte möglichst über 60 Khz liegen, um die Monitore flimmerfrei zu halten, sehr wichtig für die Augen der Bildschirmarbeiter! Wie gesagt, es sind nur wenige Faktoren...

Heute sind die Erkenntnisse naturgemäß viel weiter fortgeschritten. Den gesamten, hier nicht angesprochenen, arbeitsmedizinischen Bereich decken die modernen Schulungen zur PC-Arbeit bei Frau Dr. med. Dünkel & Frau Krause ab. Sie verfolgen das Ziel, den PC-Nutzern alle Instrumente zu vermitteln, damit sie selbst bei der Arbeit am Computer mehr auf ihre Gesundheit achten können und durch den Einsatz einer speziellen Software-CD gezielte Hilfen und Erinnerungen dazu erhalten. Gleichzeitig wird über alle Aspekte der Einrichtung von Bildschirmarbeitsplätzen referiert. Diese Software wurde in der Charitee Berlin speziell für den Bereich PC-Arbeit und daraus resultierender Rückenprobleme erstellt und dient als Grundlage der Schulungen.

Die Schulungen werden gemeinsam durch Frau Dr. med. Dünkel (FA für Physikalische und Rehabilitative Medizin) und Frau Krause (Physiotherapeutin) organisiert und durchgeführt. Sie finden im Turnus von jeweils vier Sitzungen statt und werden bei einer Teilnehmerzahl von mindestens vier Interessenten - bei Einzelpersonen - durchgeführt. Der Kurs ist natürlich nicht kostenfrei. Die Kosten der einzelnen Sitzung betragen 15,00 Euro - gesamt 60,00 Euro. Es besteht dabei die Möglichkeit, die Software-CD als Einzellizenz für den Betrag von 20,00 Euro zu erwerben. Damit hat man stets ein Nachschlagewerk, aktuelle Hilfe und Erinnerung am PC zur Hand.
Für kleine und mittlere Unternehmen besteht die Möglichkeit, den PC-Kurs für ihre Mitarbeiter zu buchen. Anfragen zur maximalen Personenzahl und den anfallenden Kosten sollten die Interessenten telefonisch oder in der Gemeinschaftspraxis Frau Dr. med. Dünkel & Frau Krause stellen oder mit Fax anfragen.

Die Adresse:
Gemeinschaftspraxen Dr. med. Dünkel & Frau Krause, 07407 Rudolstadt, Schillerstrasse 30.
Telefon: 03672 / 41 14 00 - Fax: 03672 / 43 13 51

Lesen Sie noch zum Problem meine persönliche Meinung:

Trotz der Finanzkrise ist die Ausgabe der Summen für den PC-Kurs für die Unternehmen eine Investition in die Zukunft. Die verauslagten Mittel - Betriebskosten - lassen sich steuerlich absetzen - Ihr Steuerberater weiß sicherlich wie. Die Kosten liegen wesentlich unter den Kosten, welche für Sie anfallen würden, wenn Ihre Mitarbeiter infolge der Arbeit am PC erkranken, sich in ärztliche Behandlung begeben müssen und Krankengeld erhalten. Ihre Arbeit muss delegiert werden. Letztlich kommt in jedem Falle ein finanzieller Verlust zum Tragen.
Sie haben immer die Möglichkeit, Ihre Mitarbeiter mit denen anderer Unternehmen schulen zu lassen - so dass sich die Kosten auf einen längeren Zeitraum verteilen und minimieren.

Denken Sie bitte einfach einmal darüber nach, dass dies für Ihr Unternehmen nur von Vorteil sein kann...




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Impressum:
Horst Blumenstein, Albert-Schweitzer-Str. 26, 07318 Saalfeld
Mail to: blume-saalfeld@t-online.de

Letzte Aktualisierung: 28.01.2014